YOGA Kurse
in Präsenz & Online Yoga
Montags
10:00-11:00h Hatha Yoga, Vaterstetten (offener Kurs, drop-in möglich)
20:00-21:00h Yin Yoga, via Zoom
Dienstags
Business Lunch Yoga, Rodenstock, München-Westend (geschlossene Gruppe)
19:00-20:00h Rücken Yoga, Oberhaching, drop-in
Mittwochs
Business Lunch Yoga, VGB Bezirksverwaltung, München-Westend (geschlossene Gruppe)
19:00-20:00h Rücken Yoga, via Zoom
Sonntags
09:30-11:00h Yoga & Klang (Hatha & Yin Yoga), Oberhaching, drop-in
18:00-19:30h Yoga für die Sinne, Brunnthal body + soul, per Gästekarte (jew. 1. Sonntag im Monat)
19:45-21:00h Yin Yoga, Brunnthal body + soul, per Gästekarte (jew. 1. Sonntag im Monat)
Darüberhinaus Private Yoga Sessions nach Terminvereinbarung (5er-Karte), Yoga Workshops & Reisen und vertretungsweise in body + soul Studios.
Online Yoga Stundenplan
Yogakurse für Alle
Zitate meiner Yoga-Schüler/Innen
Lia ist ein einfühlsamer Mensch, mit angenehmer Stimme, bei dem man sich anstrengen mag, aber auch sehr gut entspannen kann. ANJA
Ich kann Yoga mit Lia von Herzen empfehlen – sie stellt sich auf jeden Übenden individuell ein und findet das richtige Maß an Ying und Yang. Ich freue mich schon auf das nächste Retreat. REBECCA
Ich freu mich jedesmal auf eine Yogastunde mit Lia. Lia ist einfühlsam und führt mich sanft und zugleich fordernd durch die Asanas. Und ihr Handauflegen in der Endentspannung ist Balsam für Körper und Seele. STEFANIE
Als absoluter Yoga-Neuling hat mich Lia von der ersten Stunde an begeistert. Sie gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich, gibt tolle Hilfestellungen und auch Hintergrund-Infos wofür die entsprechende Übung gut ist. Zudem strahlt sie absolute Ruhe aus. Nach der Stunde fühle ich mich belebt für den ganzen Tag :-) BIANCA
Lia unterrichtet mit Freude und positiver Energie. Ihre Stunden zeichnen sich durch Herzlichkeit, Heiterkeit und spielerische Leichtigkeit aus. Am Ende der Stunde darf man sich auf eine Massage und über eine tiefe Entspannung freuen. Für mich eine wunderbare Erfahrung die ich gerne wiederhole. NICI
Viel gute Energie strömte von Lia’s Händen, wenn sie mich berührte um mich sanft in meinen Asanas zu unterstützen. Sie achtete mit Liebe auf die Details in meinen Stellungen und half mit wertvollen Tipps wie man sie gut ausführt. Ich freu mich schon auf die nächste Stunde — Danke. CHRIS
Yoga mit Lia ist eine wunderbare Auszeit aus dem Alltag und ein Auftanken für die Seele. Einfühlsam, ruhig und klar werden von Lia die einzelnen Positionen angeleitet und individuell auf uns Teilnehmer angepasst. Dass die gesamte Stunde im kleinen Kreis auch im heimischen Wohnzimmer stattfinden kann, ist etwas ganz besonderes und kann ich atmosphärisch sehr empfehlen. Ich freue mich auf viele weitere Yogastunden von und mit Lia - Danke! ANDI
Mit ihrer warmen, beruhigenden Stimme und Atemübungen zu Beginn hat mich Lia direkt abgeholt und entspannt. Ihre ruhigen und klaren Anweisungen haben mich wunderbar in Fluss gebracht, achtsame Hilfestellungen mich tiefer in die Asanas geführt - mit den feinen Korrekturen konnte ich noch weiter in die Haltungen gehen. Eine sehr hilfreiche Unterstützung! Der krönende Abschluss war für mich die sanfte Kopf- und Fußmassage, die mich im Anschluss mit wachem Geist in Shavasana abtauchen ließ. Hinterher habe ich mich erfüllt, energiegeladen und präsent gespürt. Namasté. ALEX